MadFit pour iPhone

Application d'entraînement à domicile complète en fonctionnalités

MadFit est une application gratuite de santé et de fitness pour les appareils mobiles qui a été développée par Maddie Lymburner Wholesome Influence. C'est une application compagnon pour ceux qui veulent faire des entraînements à domicile. Créée avec la célèbre entraîneure de fitness Maddie Lymburner, elle propose des routines d'exercices qui ont été personnellement sélectionnées par elle.

MadFit est construite autour du même concept que d'autres applications d'entraînement comme Fitbit ou Strava, qui visent toutes deux à encourager un mode de vie actif pour une meilleure santé et forme physique. Ce qui la distingue, c'est qu'elle se concentre davantage sur des routines d'entraînement faciles et accessibles que tout le monde peut faire pratiquement n'importe où.

Comment fonctionne MadFit ?

Tout le monde rêve d'avoir une physique en forme et forte, c'est pourquoi nous essayons de vivre des styles de vie actifs. C'est également la raison pour laquelle des outils tels que les trackers de fitness et les applications d'entraînement ont gagné en popularité, pour aider à fournir un suivi précis de l'activité et offrir des conseils sur la façon de faire les choses mieux. Cependant, tout le monde ne peut pas se permettre d'aller à la salle de sport ou de courir en raison de contraintes financières ou de temps.

MadFit propose des routines d'exercices faciles et accessibles qui peuvent être faites par n'importe qui, n'importe où. Elles tournent autour d'un programme de 12 semaines conçu pour maximiser la perte de poids, renforcer le corps et le tonifier. Il y a également une alternative de 8 semaines qui se concentre davantage sur le développement de la mobilité et de la flexibilité. Le meilleur de tout, elles ne nécessitent pas d'équipement compliqué ou coûteux pour être faites, ce qui en fait une option viable pour ceux qui préfèrent la simplicité.

Suivez votre progression pour chaque partie de votre corps et comparez vos mesures au fil du temps. Il y a même un suivi nutritionnel qui vous aide à créer un plan alimentaire pour vous-même. MadFit est une application d'exercice tout-en-un pour une utilisation quotidienne. Espérons que ses problèmes persistants de création de compte et de connexion seront résolus dans les mises à jour futures.

Un excellent compagnon pour les entraînements à domicile

MadFit est une excellente application de fitness à considérer si vous cherchez à rester en forme et actif, mais que vous ne pouvez pas aller à la salle de sport à chaque fois. Elle offre des programmes d'entraînement alternatifs que vous pouvez intégrer à votre emploi du temps et suivre facilement. Elle ne nécessite pas non plus d'équipement spécial, vous pouvez donc les faire à tout moment et de n'importe où.